Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um die Schönheit der Haare zum Vorschein zu bringen. Die Haare sind Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige Pflege, um optimal unterstützt zu werden.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es nicht ratsam, sie sofort zu waschen. Je öfter du sie wäschst, desto trockener werden sie, was wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei oder drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann dieser Zeitraum individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund zu häufiger Wäschen schnell fettig werden, solltest du den Waschrhythmus ändern. Versuche, einen Tag auszulassen. Zwar wirken deine Haare anfangs fettig, aber nach einigen Wochen werden sie wieder in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich auf deinen Haaren ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Haar eindringen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende daher nur Shampoos mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.
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Deine Haare reagieren empfindlich auf zu hohe Temperaturen, besonders beim Duschen. Verwende lauwarmes Wasser, um die Schuppenschicht deiner Haare zu schonen.Auch Föhnen und Glätten können deinen Haaren schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um deine Haare vor Hitze zu schützen, wenn du einen Föhn oder ein Glätteisen benutzt.
Nasse Haare sind anfälliger und empfindlicher. Durch Rubbeln beim Trocknen können die Haarschichten beschädigt werden. Vermeide es, feuchte oder nasse Haare zu kämmen oder zu stylen, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden.Wenn du unter Zeitdruck stehst, kannst du deine Haare föhnen, aber achte auf die richtige Handhabung. Lasse deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende eine niedrige oder mittlere Föhntemperatur.
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Musik von Sound Artist Miguel Chinchorro auf Soundcloud
